En bra dag trots allt...

Idag fick jag värsta konstiga smärtan precis vid kanten av revbenen.. det kom på lunchen och gav sig inte på flera timmar. Skitskumt... men men.. har man inte värre problem än så.. =)

Idag har Janne och jag pyslat och plockat en hel del här hemma... det börjar ju dra ihop sig till advent. Shit vad mysigt det ska bli!! Tända adventssatken, adventsstjärnorna, julgranen ute och hela baletten! Mmmmmm....

I morn bär det av till relaxen på Gustavsvik med ett härligt gäng med tjejer... det ska bli riktigt, riktigt kul! Återkommer med rapport.

Började med att kleta in vedspisen med ugnssvärta... och det blev verkligen skitfint!! Inte fullt lika fint med de massiva sorgkanterna under naglarna dock. Får nog köra med ett täckande nagellack i morn...

Orkade INTE laga mat i kväll, så Janne köpte med sushi... mmmm...

Och som av en slump så hade vi en riktigt god sake hemma..

 Lite espresso och baileys med hasselnöt (som vi köpte på Ålandsfärjan minsann).

Janne ÄR espressokung!

Hemma igen...

Precis hemkommen från Åland där Janne varit på spelning med Bluestompers. En riktigt kul helg… De spelade på Park Bar i Mariehamn, och de har varit där en gång tidigare och spelat, men den här gången hängde Britt-Marie och jag med och hade en minisemester. Bo på hotell, åka båt och kolla på ett bra bluesband på lokal… kan det bli bättre?


Nu sitter jag och laddar datorn med bilder från spelningen och Janne tänder en brasa i spisen så att vi får det varmt och mysigt.

Vi började med att värma på lite saffransglögg från Blossa det första vi gjorde när vi kom hem, och den är riktigt god faktiskt.

Strax är det dags för lite film och godis – och så ska jag fortsätta att sticka på en av mina filtar som jag håller på och stickar på. =)

På väg

Skolk, strejk.. kalla det vad du vill!

Men idag så sket jag i träningen och stannade hemma.
Blev lite sen från jobbet, hittade ingen sporttape... men allt det där är egentligen bara dårliga ursäkter för mig själv. Sanningen vad det att jag helt enkelt inte vill åka och träna idag.
Så va fan... jag stannar hemma och latar mig i stället. Man behöver göra det ibland också.. och jag vill inte att träningen ska vara ett tråkigt måste utan nått kul.

Så.. vad gör jag nu då? Jo.. jag har precis ställt in en lammstek i ugnen, fixat en potatisgrattäng och öppnat en vinare. Och i väntan på att Janne ska komma hem från sitt rep så har jag tjuvstartat med lite portvin. Livet är gôtt!

Världen är allt bra vacker ändå...

All årstider har ju sin charm... och nu är det höst... och det ÄR helt underbart. Nu har det varit några dagar med den mest fantastiska rimfrost man kan tänka sig. Det är så vackert att det nästan gör ont.

Njuter av livet, det är precis vad jag gör idag!

Idag när jag kom hem så gav jag mig ut på en joggingtur, trots att det är mörkt och tråkigt väder. Jag bestämde mig för att springa till kyrkan (2km) och vända där om det kändes motigt, men jag kollade ut vart jag var tvungen att springa för att få ihop en 4km-runda ifall att.
Och när jag väl kom till kyrkan så var det inget snack om saken (jo, jag brukar ha ganska vilda överläggningar med mig själ om såna grejer) utan det var bara att fortsätta. Det kändes inte alls jobbigt... jag blev inte andfådd över huvud taget, jag hade en trevlig promenadpuls och ja.. det kändes helt toppen. Blev lite tungt i benen mellan 3 – 3,5 km.. men det gick över innan jag var hemma igen.
Jag trodde hel ärligt aldrig att jag skulle kunna jogga 4 km utan att vara SLUT.. (ja ja.. låt vara att jag fortfarande kanske inte slår några räcerrekord i joggning.. men va fan, det får bli en senare fråga.)
Tjohooo! =)

Och inte nog med det – helgen var riktigt bra också…

Janne inne på Tant Grön...

På lördag åkte vi runt o myste oss… först en sväng till tant grön i Vintrosa där vi köpte lite blommor o snören o sånt. Sen åkte vi till en snubbe som har begagnade möbler för att leta efter ett litet blombord att ha framför fönstret i pigkammaren. Vi hittade inget bord, men Janne köpte en skivspelare med vev för stenkakor (tjohooo!.. e.. ;-D ).

Efter det åkte vi in till stan.. köpte garn, gick i lite affärer och så.

Och som avslutning for vi till Nora (för att ronda värmeverket, Janne har beredskap) där vi till slut hittade ett fint litet bord.

När vi väl kom hem så upptäckte vi att bordet nog är liiiite väl högt för att stå framför fönstret… men fint var det i alla fall. =)
Vi han också med att gå på kondis och äta en smörgås och dricka kaffe...

Och på vägen hem stannade vi till och plockade lite ris att pynta med ute på trappen.

Igår stökade vi i trädgården hela dagen… ställde in hojarna, plockade ner partytält, ställde in sista utemöblerna, krattade lite löv, klippte ner rabatterna och hämtade två träd som Janne fått av en kompis som bor i villa i Kumla (och som då tagit ner dessa enorma träd på sin lilla villatomt och behövde få bort dom).

Och sen for vi till Jannes föräldrar och firade fars dag. Vi fick god mat och tårta... och självklart så hade Jannes mamma precis ett sånt bord vi letet efter stådendes uppe på vinden.

Janne och Kjell.

En riktigt trevlig helg alltså… och nu ska jag springa ner och sätta in en lammstek i ugnen tills Janne kommer hem! =)

Simma lugnt!

Äntligen!

Jag har haft ett par jeans som legat och väntat på mig i garderoben i flera år... idag kom jag i dom, och det känns DJÄKLIGT bra.

Jaha.. mycket snack om träning just nu.. men va fan, det är ju nått som tar upp mycket av min tid och tankeverksamhet just nu.
Jag har bestämt mig för att komma i form inför sommaren softbollsäsong, och jag har en del att jobba med.
Men just nu känner jag att det faktiskt går djävligt bra - och det tänker jag njuta av och älta och stöta och blöta fram och tillbaka så mycket jag bara kan. Med risk för att bli aningen trist och tråkig... men det får min omgivning helt enkelt ta just nu.

Faktum är att nu tänker jag skryta lite... jag hoppade på viktväktarna vecka 38, och det trillar sakta med säkert på nedåt... en djävligt skön känsla må jag säga.

Jag är lite för feg för att sätt ut min vikt (ja, jag ÄR ju jättetjock, och NEJ, jag vill inte skylta med min vikt), men varje streck är ett kilo. Det går som sagt var inte så fort, men det är helt ok med mig... jag vill inte göra en totalomskakning och ändra på alla mina vanor och börja köra nån slags strikt diet eller så. Faktum är att jag lagar precis den vanliga mat jag lagat tidigare... med skillnaden att jag fyller i vad jag äter i viktväktrnas checklista på nätet (jag har inte tid eller lust att gå på möten) och utifrån det så ser jag vad jag kan äta "utöver" den vanliga maten. Och det som jag får göra annorlunda är att inte äta godis i tid och otid, att strunta i den där extra ölen framför tvn, att inte ta om bara för att det är gott osv... inga större uppoffringar helt enkelt. Passar mig bra.

Och så har jag börjat träna ordentligt igen... under perioden av pendlande till E-tuna så fans ingen ork alls till träning. Ett under att det gick så bra som det ändå gick i softbollen.. med min minimala träningstid så borde jag ha legat längst ner i all statistik efter den här sommaren.. men det gick rätt hyfsat ändå (missförstå mig rätt - jag är INTE nöjd och belåten, men glad att det inte var värre). Inför sista matcherna i sommar (jag har inte fåt statistiken från dem) så låg jag i alla fall på 457 i batting average vilket är rätt ok ändå (även om det är lägre än förra året). Men nästa år ska det ske en uppryckning.. både offensivt och defensivt - den saken är säker!!

Känner att jag verkligen har fokus och motivarion på softbllträningarna på ett sätt som jag konstigt nog inte haft tidigare... ja, det känns bra helt enkelt!!

Idag har jag kört ett box-pass, och nån gång i helgen hoppas jag på mental styrka (eller fint väder) så att jag kan övertala mig själv att göra ett försök till på 4km-slingan.

Shit vad jag längtar till sommaren - och då kommer jag förhoppningsvis att vara slank som en... säl? ...Eeeee.. eller ja... äsch - ni fattar!

Nej.. nu ska jag nog fixa nått litet snacks (självklart innom "programmet") och titta på tv med min underbara sambo...  SIMMA LUGNT!

Oups.. idag kom vintern.

Jaha.. vem hade kunnat tro det. Idag blev det värsta vintern... lite mysigt och lite olägligt. Som vanligt.

För min del så innebar det att jag sket i att åka till softbollträningen idag, efter som att vägarna är fulla av folk som kör i 50 km/h och det faktiskt var ganska svårfarmkomligt så fick det vara idag.

I stället har vi satt upp innerfönster, druckit glögg och sett på highlights från MotoGP-testerna inför nästa år. Och så körde jag 40 min på motionscykeln som kompensation.

Jag tycker trots allt att det är mest mysigt...

I helgen som gick var familjen här, och det var hur trevligt som helst att se hela gänget. Jag inser ju att vi måste få i ordning på vår lillstuga a.s.a.p.

Det är verkligen kul att ha massa trevliga gäster.....

Känner mig som kung över hela världen idag!

Jag har haft som en målsättning att jag ska klara av att jogga hela vägen runt "korta Gipperstarundan" som är 4km.
Tidigare så har jag typ aldrig varit ens i närheten av att klara av det... jag har joggat lite, gått lite, joggat lite o gått lite... och det har lixom inte ens kännts på samma planet att jag skulle orka hela vägen runt.
Men idag så tänkte jag att jag skulle ge mig ut på en liten liten joggingtur... typ till Botåsen och tillbaka (2km), bara för att jag satt upp som mål att köra minst tre träningar i veckan (och jag har bara varit iväg på två under tidigare under veckan).
Sagt och gjort, jag slängde på mig joggingkläder och gav mig ut... Bruce i örlurarna, strålande solsken och runt nollan i temperatur... mysigt ju.. och när jag väl var framme och skulle vända så kändes det så bra att jag fortsatte ne liten bit till.. och sen så tänkte jag att va fan, jag kommer ju att orka hela vägen runt... och det gjorde jag!
Fan vad nöjd jag är!!!

Kände mig helt utan motviation till att åka och träna idag... trästade mig med att "det blir ju kul när jag väl är där".
Men så ringde Åsa och berättade att bollarna till pitchingmaskinen som vi beställt från Forelle äntligen kommit - så nu blir det slagträning! Och vips så är jag hur sugen som helst på att åka och träna. ;-D

Idag njuter jag av att vi faktiskt har ganska städat här hemma... så himla skönt!
Och inte nog med det - Janne har kopplat in X-boxen också... trevligt!

Idag tar jag det lugnt.... rätt skönt. Det känns ta mig tusan som om att hela hösten (och sommaren) har varit uppbokad varenda helg. Helt sjukt skönt att bara kunna göra ingenting.