onsdag 29 december 2010

Resten av kvällen....




En dag i alpint tecken...

Idag for vi till storstenshöjden för att testa vår nya skidutrustning (dvs Jannes nya skidor och mina nya pjäxor).  Vi köpte ett tvåtimmars kort, och så var det bara att köra. =)
Lagom väder, med mulet och -7°C gjorde det en perfekt dag att vara i backen. Nu är ju inte storstenshöjden nån speciellt stor skidanläggning, så ett tvåtimmarskort var rätt lagom.
Men vi fick i alla fall testa våra nya prylar, och de funkade utmärkt - fjällen, här kommer vi!!

Redan att sätta på pjäxorna är ett litet företag i sig.


Nya pjäxor, men gamla hederliga skidor.. från... 1982?


Bror Persson dök också upp.


Som sagt var... high tech utrustning är bara trams! Det gick utmärkt att åka på raka skidor 1982, och det gick utmärkt idag också!

Ser nästan ut som om att jag står vid toppen av en lång backe...


...men det är den inte...


Och så avslutar jag så klart med ett kärlekskort! Bästa deluxe-pojkvännen!

tisdag 28 december 2010

Julen har varit jättemysig.
På julafton var vi här hemma, och Jannes familj var här, och på juldagen for vi hem till Värmland och hälsade på. Riktigt mysigt att träffa alla!
Jag fick även den stora glädjen att träffa Samson - kusin Kristins supergulliga franska bulldog. Vilken sötnos!

Förutom att fira jul med alla goa släktingar o vänner så har vi hunnit med att mysa lite här hemma, och jag har hunnit med att sporta lite. Gick så klart upp ett kilo över julveckan, men det var inte annat än väntat och det är inget som bekymrar mig nått värst.
Så nu är det bara att försöka komma in i lunken med träningar och sånt igen. =)
Var och körde ett box-pass igår, och idag så har jag faktiskt varit ute och joggat 3 km. Känns bra att jag kom iväg...

Och idag så har vi varit och köpt ett par nya slalompjäxor till mig. De gamla jag har får jag sån kramp av att jag kan fan inte åka med dom, så nu hoppas jag att det blir bättre med dom här. I morgon ska vi provåka!! Tjohooooo!

Nej, nu ska jag åka iväg och träffa några av mina gamla arbetskamrater från Volvo.. ska bli kul! =)

Simma lugnt.

onsdag 22 december 2010

Här ska eldas!

Tja.. vad kan jag säga mer än att jag älskar min vedspis och min vedpanna! Just nu är det en si så där -25°C ute, och det är så himla gôtt å brassa på och elda som fan!
Sen satt i det perspektivet att Janne just nu är i Nora och jobbar tillsammans med flera kolegor för att det strular med pannorna till fjärvärmen så känns det extra bra att kunna fixa det där själv. =)


Kallt o varmt...

Fantastiskt fint och stjärnklart!

Här gäller det att ladda pannan! =)

Man kan ju bara sitta och mysa och njuta av ljudet och lukten... mmmm....

tisdag 21 december 2010

Hå hå...

Lite neråt på vågen den här veckan också. Känns bra men rätt otippat! Fat å andra sidan så har jag ju inte varit ute och festat i helgen (även om det blev julbord), och jag har kört två stycken rätt hårda träningar i veckan... kanske det gör sitt till.

Men hur som helst - 0.6 kg den här veckan, och totalt -6.3 kg.
Det börjar nästan kännas som om att jag vågar tro på det här... hoppas hoppas att jag orkar hålla i.

Nu under jul så blir det väl lite slappare.. men så måste det vara. Jul är jul, och jag kommer inte att njuta så av julen om jag ska gå runt och tänka på vad jag äter hela tiden. Får försöka att hålle ett lite lägre intag över lag bara... så får det ge sig själv till slut. =)

Kommer att ta det ganska lugnt den här veckan, och så tänkte jag dra igång med träningen nästa vecka igen.

I år kommer vi att fira jul här hos oss... Jannes familj kommer hit och det ska bli så himla mysigt att vara här. =) Vi har tjuvstartat med granen, och det luktar så fruktandsvärt GOTT här nu!!

Bara en dag kvar tills julledigt också.. fruktansvärt härligt. En vecka ledigt... kan behövas.

lördag 18 december 2010

Igår var vi på julbord med jobbet. En ganska lugn och trevlig tillställning med supergod mat. Var hemma ganska tidigt (för en gångs skull).
Igår var även dagen då jag skrev på anställningsavtalet på mitt nya jobb, och gjorde sista dagen för manpower. På måndag morgon så är jag en mekverkenanställd när jag kommer till jobbet. Trevligt.

Idag har vi haft en fullspäckad dag. Först åkte vi och hämtade volvon (som en bilmek lite längre bort efter vägen bytt bakaxel på), sen åkte vi in till Fjugesta och åt frukost på konditori bondbönan. Efter det bar det av till tant grön i Vintrosa där vi handlade massor av fina julblommor. Sen åkte vi in till stan och tränade lite på eon, vi körde mjuktennis och softboll. Vi han även med att köpa oss en julgran.
Och efter som att Janne har beredskap så bar det sen iväg till Nora för lite jobb (för Janne, jag satt i bilen och läste tidningar).
Vi har även varit ute i skogen och snott lite granris, och så allra sist innan vi åkte hem så hoppade vi in på affären och köpte lite ingredienser till julgodis.
Full rulle hela dagen... gissa om det var skönt att krup upp i soffan och kolla en film!

Och nu är det dags att hoppa i säng. Jag har en ny bok av Harlan Coben som jag ska läsa... så himla najs, den där färväntningen precis innan man börjar läsa en bok man tror är bra.

Simma lugnt och god natt! 

torsdag 16 december 2010

Latmask eller hurtbulle! =)

Det känns som om att det är nu det avgörs - är jag en soffpotatis eller en hurtbulle? =)

Jag drog ju igång mitt nya liv (jag kan inte låta bli - det låter så pretentiöst) där nån gång runt v37-38. Och det har ju gått oförskämt bra får jag väl lov att säga… jag har tränat på bra, och jag går sakta men ända ganska stadigt ner i vikt. MEN – nu har jag börjat fuska… känner att jag mer och mer börjar slira och det är inte bra.
Inte för att jag följer nån strikt diet eller räknar kalorier eller så.. men jag försöker hålla mig hyfsat inom det ”tillåtna” pointsantalet (i alla fall på veckorna) och så försöker jag hålla igång och träna minst 3 pass i veckan.. men på slutet så har jag slirat lite väl mycket. Ett par veckor med bara två träningar i veckan, lite väl mycket gott att äta… och fara är väl att jag fortfarande gått ner i vikt vilket så att säga inbjuder till fusk. Det har ju gått långsammare de här senaste veckorna, och jag är rädd för att jag kommer att vända den fina trenden om jag inte ser upp.

Därför har jag nu planerat in två träningspass i helgen, och idag har jag varit på tre korta pass på joinus – ett step-pass, ett pump-pass och ett yoga-pass. Och så har jag bestämt mig för att göra god men kalorisnål mat resten av veckan – även i helgen!
I kväll blir det pasta med räkor frästa i vitlök, lök och goda kryddor och på lördag spagetti och köttfärssås. Vad jag inte berättat än är att jag ska på julbord med jobbet på fredag. =) Men jag känner mig ändå ganska sporrad av tisdagens julbord där jag tycker att jag för första gången någonsin tog rätt lagom med mat (även om det var sjukt svårt att inte lägga på för mycket.. men tar ju bara en lite bita av det här, och en liten bit av det där och vips…).

Så.. nu får vi se hur det går. Soffpotatis eller hurtbulle? =)

tisdag 14 december 2010

Första julbordet avklarat.

Så var då första julbordet avklarat. Vi var iväg på lunchen med jobbet och några kunder på stora hotellet. Riktigt najs - god mat och fräscht. Och jag lyckades för första gången i världshistorien med konststycket att inte lassa på för mycket varje gång. Ämäjsing!

Nu sitter jag och myser med en kopp miso, en skål med nypoppade popcorn och en brasa i pannan (ja, vedpannan alltså - inte min panna). Drygt 18 minusgrader ute... så himla mysigt med lite eld och att kura i soffan med en varm filt.
Kolla lite på tv och lata sig. =) (Jag tränade igår, så jag har inte dåligt samvete *lol*)

Simma lugnt!

söndag 12 december 2010

Jösses vad skönt med helg!
Just nu sitter jag och dricker glögg. Janne kom upp med en liten kopp med varm saffransglögg - riktigt riktigt gott.

Idag har vi haft en helt underbar dag! Vi sov länge, och när vi vaknade så var det strålande solsken ute. Vi hoppade upp ur sängen och pälsade på oss ordentligt med kläder. Sen gick vi ut och fixade en grillplats nedanför eken, och sen grillade vi korv till frukost.




Grillkorv och öl.. bästa frukosten!

Supermysigt! Strålande solsken och -15°C och en ELD!


 Mammsen har bidragit med Lovikkavantar! Snygga va?

När jag ätit första korven och skulle dricka min julmust så hade skummet frusit till is... =)

Med lite vinterkläder och en filt så var det inga problem att sitta ute och mysa...

En perfekt grillad korv! Knaprig ska den vara.



Igår så spelade Janne med BlueStompers på en fest inne i stan. Britt-Marie och jag hängde med och kollade, och det var en riktigt trevlig kväll.



Och nu är det dags att dricka lite mer glögg, stada lite och sen är det dags att korka upp en vinare och börja Floyda. I kväll blir det baconinlindad oxfilé med italiensk potatiskaka och stuvad savoykål. Mums! =)

torsdag 9 december 2010

Allt o inget...

Oj oj… sitter och tar igen mig efter lunchen. Det blev ”left overs” från kinamaten vi köpte i går kväll.. nog för två dagars matlåda. Inte fel alls… =)


Veckan som gått har varit ganska lugn… inget speciellt som hänt, men en rätt skön vecka.

Förra veckan så fick jag rejält ont i ena foten, antagligen en liten liten överansträngning. Så det blev vila från träningen, och till det så var jag helt totalt oinspirerad vad gäller kosthållningen också, så jag har haft en riktigt svullovecka.

Men – peppar peppar – trots detta så visade vågen på fortsatt viktminskning (om än inte speciellt mycket) och jag känner mig väldigt tacksam för det.
Den här veckan är det nya tag som gäller… och jag tränade tisdag och onsdag. Kände mig inte riktigt 100% utan det verkar som om att det ligger nån liten förkylning eller nått och lurar. Men men, jag får väl göra mitt bästa, och vara nöjd med det.
Idag får det bli en vilodag. I stället drar jag till Marieberg och handlar julklappar med ett par kompisar.

I kväll ska jag beställa mig ett nytt softbollslagträ… efter mycket surfande på nätet så har jag äntligen lyckats bestämma mig för vad jag vill ha. Är som en unge på julafton, och vill att det ska vara här IGÅR! =)

Nej.. nu är det slut på lunchen så nu får jag sätta igång och jobba lite. =) Simma lugnt.

tisdag 7 december 2010

Dagens idioter.

Hörde precis på radion idag när de intervjuade bland annat chefen för Eon kärnkraft i Sverige och Maud Olofsson angående att flera reaktorer står stilla i våra kärnkraftverk just nu och folk är lite bekymrade över elpriset.
Tydligen så beror stoppet i Oskarshamn på att man bytt ut några lager i anläggningen, och att de nya inte riktigt håller måttet.
Och Maud Olofsson anser tydligen att den ökning av vindkraft på 2 TWh som skett under den gångna mandatperioden är det (enda?) som är viktigt att framhålla i detta läge.

Fyra reflektioner:

1) Anledningen till att lagren på OKG inte riktigt håller måtten – kan det MÖJLIGTVIS ha nått att göra med ekonomer? Kan det vara så att det inte är en tekniker som haft sista ordet när det gäller att välja lager, utan en ekonom som propsat på ett ”billigare alternativ” (som självklart är minst lika bra som de dubbelt så dyra lagren som specificerats av teknikerna)? Och kan detta ha nått att göra med att Eon är ett vinstdrivande företag som jagar kostnader och försöker maximera vinsten (dvs sälja sin produkt så dyrt det bara går till så låg kostnad som bara går (vilket betyder spara, spara, spara på underhåll och inköpa av material mm.))?

2) Anledningen att Maud hela tiden framhåller att man under senaste mandatperioden ökat vinkraften med 2 TWH (till hela 3 TWH).. kan det bero på att hon försöker blanda bort korten och inte vill prata om vad regeringen har för ansvar eller inte för att landets privatpersoner och industri har tillgång till billig (eller i alla fall överkomligt prissatt) el?
Jag menar – med totalt 150 producerade TWh (ca 65 TWh vattenkraft, ca 70 TWh kärnkraft, ca 12 TWh från biobränsle (dvs pellets pannor, sopförbränning och sånt) och så då hela 3 TWh från vindkraft) så tycker väl jag att det känns aningens aningens irrelevant att ta upp dessa 2 TWh flera gånger under intervjun.
Och ÄR det verkligen regeringens förtjänst att dessa vindkraftverk byggts? Hade de inte byggts med en annan regering? Hade det kanske till och med varit så att det hade byggt MER vindkraft om tex inte reglerna kring att producera sin egen el varit så krångliga? Vad vet jag?

3) Om man intervjuar nån om elproduktionen, läser man då inte på ämnet i alla fall lite innan.. eller googlar på sin I phone under tiden så att man vet att vindkraften Maud pratat om bara utgör 1% av Sveriges elproduktion, och kan ställa frågan hur relevant Maud egentligen tycker att det är att prata om den där procenten vindkraft?

4) Hade det inte blivit billigare och tryggare för Sveriges befolkning och industrier om vi hade haft ett statligt verk som producerade vår el? Ett elverk (pun intended) med uppdraget att säkra billig elförsörjning till Sverige, och som sen kan sälja vidare ev. överskott till resten av Europa (vääärlden)?

söndag 5 december 2010

Julklappar...

Nu börjar frågan om vad man önskar sig i julklapp dyka upp... och jag har lovat mamma att jag ska fixa en list över vilka glas hon ska köpa till mig. Så här kommer den. Och pappa.. även du kan gärna botanisera i denna lista...

Glas från Orrefors ur serien Differens av Erika Lagerbielke.

Här kommer en förteckning över vad ni kan köpa. ;-D

Sparkling: Vi har 4 st. = Helt ok att köpa.
Crisp: Vi har 12 st. = Köp inga fler sånna.
Fruit: Vi har 7 st. = Helt ok att köpa.
Primeur: Vi har 6 st. = Helt ok att köpa.
Mature: Vi har 6 st. = Helt ok att köpa.
Sweet: Vi har 0 st. = KÖP
Mature spirits: Vi har 0 st. = KÖP
Clear spirits: Vi har 0 st. = KÖP.

En härlig helg!




När vi vaknade på lördag så var det fantastisk väder ut. Lite kallt, men fantastiskt fint. Vi åt frukost, laddade kattskålen med mat och gav oss av i riktning mot Gävle, eller rättare sagt Valbo och Mackmyra där en provning av vårt whiskyfat väntade.

Det var som sagt var fantastiskt fint väder.

Väl framme i Valbo så checkade vi in på hotellet och sen bar det av. Vi gick en bit av vägen, och trots att det var rejält kallt så var det ganska mysigt. Riktigt skönt när vi kom fram och fick komma in i värmen där en stor brasa sprakade i öppna spisen, och 20 cl av vår whisky stod och väntade på att provas.

En välkommen syn i kylan..

Där har vi den... extra rökig på bourbonfat.



Två nöjda bröder....


Egentligen så var det meningen att alla fyra delägarsälskapen skulle ha varit med, men en fick problem med bilen och en blev sjuk så det blve bara vi kvar vilket så klart var tråkigt.
Men mindre tråkigt var hur bra whiskyn (eller det som skall bli vår whisky) ändå hunnit bli... ingen vass tråkig spritsmak,(missförstå mig rätt, den var så klart spritig.. men inte så där stickig eller ofärdig som jag nog hade väntat mig, utan riktigt riktigt fin.
Ganska enkel än så länge, men en trevlig icke påträngande rökighet (mindre än vad jag väntat mig) och härliga vanilj och frukttoner. Jag tror att den kan bli riktigt bra när det väl är dags att tappa upp på flaska.

Här sitter vi hela gänget och njuter!


Janne och jag bodde på ett mysigt litet hotell i Valbo över natten. Inget speciellt lyxigt, men jättefräscht och mysigt. När vi kom på eftermidagen hade hon som hade det bakat mjuk pepparkaka som hon bjöd på, och till fukosten (som serverades ända fram till 11.00.) så bjöds det på supergod frukost med hemlagad jordgubbssylt, egeninlagd gurka och ett superdupergott bröd. Jag var tvungen att testa att baka det när jag kom hem i kväll... och det blev kanongott även här hemma. Världens enklaste bröd - bara att röra ihop ingredienserna och hälla i en form.. inget knåda och inget jäsa. Recept hittar du här nedanför, och du MÅSTE testa!!

Oups.. nu höll jag på att glömma... på vägen hem så stannade vi till på julmarknad i Nora också.. och köpte lite goda ostar och korvar... bland annat från Bredsjö som har VÄRLDENS godaste ost!

Och nu tror jag att det börjar på att bli dags att laga lite mat och sen ska vi se på skräckis.. Terror på Elm Street... Kommer ihåg dom med skräckblandad förtjusning från min "ungdom" (inte för att jag är gammal nu - ICKE!!!) och det ska bli kul att se den!! Tjohooo! Brända mandlar, pepparkakor med bredsjö blå, portvin och en skräckís - tror jag blir bra det!

Om du inte testat - gör det!!




HÖGBOBRÖDET

5 dl filmjölk
1 dl mörk sirap
2 tsk salt
2 tsk bikarbonat
2 msk vetegroddar
½ dl vetekli
3/4 dl rågkross
3/4 dl solrosfrön
1½ dl rågsikt
1 dl grahamsmjöl
2½ dl vetemjöl
1 dl russin
knappt 1 dl mandlar, hela och skållade
1 dl torkade aprikoser.





Blanda alla torra ingredienser innan filmjölken och sirapen tillsätts. Häll upp i smord 1½ liters brödform. Strö över lite mjöl och grädda i ugn 175 grader i ca 80-90 minuter.

onsdag 1 december 2010

VINTER

Nu har det riktigt smällt till och blivit vinter i alla fall. =)
Vi eldar och står i så mycket vi bara kan, och faktum är att det håller sig ganska bra.. trots (eller kanske tack vare) att vi bor i ett gammalt timmerhus. Minus 20 grader ute.. och just nu är det nästan för varmt här uppe på övervåningen (även om det drog en aning kallt på golvet när jag kom hem efter jobbet).

I kväll har jag haft ett helt underbart gäng här på besök... tre gamla arbetskamrater som jag inte sett på länge. Vi har käkat lite mat och pratat skit (bokstavligen). Riktigt, riktigt kul att se dom igen.


Även om det har varit kallt så har det varit helt underbart ute... så himla fint!  


I förrgår gick volvon i sönder, så jag tog mig inte till jobbet igår... trist, men man får passa på att njuta av att vara "ledig" när det är fint ute i stället för att hänga läpp över sånt man inte kan göra nått åt..

Underbart väder som sagt..

Och dagen blev ju inte sämre sen av att mysa framför en öppen brasa tillsammans med älsklingen....


I lördags var jag ju som jag nämnt tidigare ute med ett roligt gäng med tjejer. Vi var på relaxen, sen käkade vi mat på the lounge och så avslutade vi på Ritz (vilket träigt ställe förresten - sämre service får man nog leta efter. Dålig service i baren (trots att det var typ 5 bartenders och 7 gäster förutom oss), snorkig personal, när vi beställde in två flaskor champagne så hällde de upp EN till provsmakning och typ hoppades att den andra skulle var ok osv... ) Men riktigt kul hade vi!
Och på söndag så var det första advent - hur mysigt är inte det??

Vi adventspyntade, drack glögg och fram emot kvällen korkade vi upp en god vinare.

Man får passa på att utnyttja att vedspisen är igång. =)
Andbröst med en god vinsås och risotto. Inte fel!

Sötaste Janne!!